乳がんサバイバーの片頭痛ダイアリー

乳がんや片頭痛の治療、日常のつれづれ話など

片頭痛

連休最終日と頭痛

連休最終日の朝も頭痛から始まりました まあ明日からまた仕事が始まるので通常に戻るでしょう セレコックスで様子見です ※※※ ゴールデンウイーク後半は娘が帰省していました いつもの夫婦二人の生活も地味で私には合っていますが、娘が居るとなんだか家に色…

京都ミニ旅行と頭痛

ゴールデンウイークも後半に入りましたが、頭痛おきてます 昨日の朝もお出かけの日なのに起きたてにガンガン痛いので、リザトリプタンさらにセレコックスも服用してやっと出かけられるような体調になりました 今朝も痛いなー ※※※ 昨日は夫とミニ旅行、京都の…

4月の頭痛記録とシャリンバイ

4月の頭痛記録になります 頭痛回数は9回 リザトリプタン服用5回 セレコックス服用5回 いつも10回までだったら良しとしましょうと頭痛外来の先生に言われるので、今月は良しでしょう 回数はましですが、週末頭痛はやはりあって、これからゴールデンウイークが…

お墓参りと頭痛

今日は母と妹と母方のお墓参りに行ってきました。 すると、親戚と偶然に遭遇 母のいとこにあたる人とその家族だったのですが、母も年賀状のやり取りだけで何十年も会ってなかったんです 別に誰かの命日でも、お彼岸やお盆でもないのに今日この時間に会えるな…

ゴールデンウイークの頭痛とツツジ

前回のめまいから5日ほど経ちましたが、あれ以来めまいはおこっていません ふわふわめまいもないので、あれっきりでした!! 良かったー ゴールデンウイークに入り、やはり週末頭痛はやってきました 今日は朝から頭痛く、しばらく様子見ていましたが(絶対治ら…

黄砂と散歩

黄砂すごいですね 曇りで天気が悪いのかと思ったら、黄砂の影響だったなんて、ビックリしました。 体調崩す人もいるみたいですが、私はなんともありませんでした。 夫が花粉症なので少し心配しています ※※※ 黄砂のせいで暑くもなく、寒くもない良い気候(?…

ホウ酸ダンゴとうさぎエッグピクミン

今朝も起きると頭痛ありです しばらく頭や首すじ、目の上なんかをマッサージしていたら少し良くなってきたのでなんとか起床出来ました! やっぱり枕がまた合ってないのかも ※※※ 昼間はもう春というより、初夏の暑さですね。 そしてGの季節でもあります 私は…

週末頭痛と鶴見緑地

昨日の土曜の週末頭痛は、まあまあありましたが、セレコックスでしのげました お出かけの予定だったので心配はしましたが、外の空気が良かったのかリフレッシュしてその後の頭痛はありませんでした ※※※ 昨日は母の82才の誕生日祝いにと、母と妹と三人で鶴見…

悩みの伝染と頭痛

朝から頭痛です 激しい頭痛だったので、枕元に置いているリザトリプタンをすぐ服用。 小一時間で頭痛は良くなりましたが、リザトリプタンは副作用がキツイ 眠気とダルさ、胸悪さを我慢しながら出勤 昨日の母の悩みの事ばかり考えてしまって、自分の過去のイ…

女の世界と桜

先週末の週末頭痛もセレコックスを服用はしましたが、リザトリプタンをのむには至らずという感じで、痛みの程度がましかもしれません。 火曜の天気の崩れにも体調くずさなかったし、ヨガが効いているのかも! ※※※ 母は市の老人福祉センターに週2回ほどカラオ…

スカルプブラシとお花見

今日は朝からセレコックスのんでいます ひどい頭痛ではないですが、辛いのでー ※※※ 抗がん剤治療の後の薄毛対策のため、育毛剤を使っていますが、プラスして頭皮用ブラシも使うようにしてみました!! 妹におすすめされたのはウカのブラシですが、高くて躊躇し…

3月の頭痛記録とヨガ

3月の頭痛記録です 頭痛10回 リザトリプタン2分の1錠を6回 セレコックス6回 まあまあの回数です 少ないとは言えないですねー ギリギリセーフかな 月の半分を頭痛ですごしていた時よりはましかも でも頭痛の表示がない時も薬無しで過ごせるレベルだっただけで…

黒いネモフィラとヨガ

今日も良い天気でした~ 桜はチラホラ咲きでこれからですが、公園ではバーベキューやテントを張ったりして、みな楽しそうでした✨ 平日で4月1日なのにすごい人でした 春休みだからかなー? そんな中、私はソロでお散歩です 近年流行りのネモフィラてすが、黒…

早咲きの桜と散歩

今日はやっと晴れました 頭痛も無く、調子良いです ※※※ 先週からずっと雨☔ばかりでしたが、今日はホントに暖かく、春でした✨ ここ2,3日は仕事以外、家にこもりっぱなしだったので久しぶりに散歩に行こうと思ってもなかなか腰が重くて でも気力を振り絞って…

爆弾低気圧と和風ハンバーグ

祝日と爆弾低気圧でしんどすぎます! 朝からひどい頭痛でリザトリプタン服用 今回はひどかったのでいつもは半錠ですが、1錠。 せっかくの休みなのに、その後は副作用の胸悪さや異常な睡魔で気分悪くなり、頭痛は治ったものの昼まで起き上がれませんでした ま…

乳がん抗がん剤後の薄毛対策と気圧のこと

先週は旅行の疲れもあって、ほぼ毎日頭痛で薬をのんでいました。 近場の旅行で気のしれた親兄弟でも疲れが出ました まあ気圧のせいもあるとしておきましょう 私の好きなタレントさんのペイちゃんがYouTubeで、体調の悪いのは気圧のせいにしとけば良いのよ!…

天気頭痛と散歩

最近また雨の日が多いですね☔ 鈍い頭痛が続いています ※※※ それでも今日は晴れ間も多く、久しぶりに散歩へ 公園へ行ったのは先週でしたが、もうなんだか春めいていました️️ なんとミモザも咲いていましたよ 大好きなミモザ! 近所のミモザスポットを把握して…

2月の頭痛記録と旅行疲れ

まだまだ旅行の疲れが抜けきっていません 今日も少し頭が痛いのでセレコックス服用しました ※※※ 2月の頭痛記録です 回数は8回 リザトリプタン6回 セレコックス4回 です。 まあまあ少ない方です! 土日が少なく、平日も頭痛がありました。 この辺は今までと違…

お出かけ後の偏頭痛と神戸

先週末に母、妹と3人で神戸へ旅行してきました✨ 気を使うこともなく、親子3人で行くのはホントに楽しく、リラックスできます。 生田神社や生田の森、神戸の夜景や煉瓦倉庫、元町のオシャレ町歩きを楽しんできました お土産には神戸プリン、一貫樓の豚まん…

偏頭痛とサイゼリヤでピザ

最近雨が多いですね 平日はそれでもなんとかもっていますが、休日はやはり頭痛がひどくなります 昨日も仕事が早く終わったと夫から連絡が来て、サイゼリヤに夕飯を食べに行ったのですが… ピザを食べてるうちに、頭が痛くなってきて、ピザのフチの硬い所をそ…

偏頭痛と梅日和

今朝起きるとひどい頭痛でした 枕元にはリザトリプタンがなく、セレコックスしかなかったのでセレコックスを服用しました。 1時間後少し起きられるようになって起床、 朝ご飯や、朝の家事をしましたが、やはり痛みは消えないので10時にリザトリプタンのみま…

偏頭痛の続きとイチゴモンブランとシルクのピローケース

一昨日アップしたあとにまた偏頭痛がおきました リザトリプタン服用しました。 晩ごはんは半分も食べられませんでした。 その後も副作用で胸悪くなり、お風呂では何度も寝落ちし、良くなったのは寝る直前でした …そして昨日朝も頭痛で目が覚め、枕元に置いて…

週明け頭痛と梅日和

ここ最近は、週明けに頭痛がおきることが多くなっています 以前もそんな時はありました。 土日がとても忙しかったりする時は、ほっとする平日の月曜日に頭痛がおきていました。 週末頭痛がおさまっているので、平常ペースに戻る月曜日に頭痛がおきるみたいで…

後頭神経痛とコミュニティデー

神経痛の頭痛は後頭神経痛というらしいです。 私は3日続きましたが、今日はもう症状はでていません 何のきっかけでこの発作のような頭痛が起こったのかな~? まあ、夫の看病疲れということにしておきましょう 夫はまだ喉は痛いそうですが、ゆるゆると治って…

今までにない頭痛とスタバでワッフル

今朝から変な頭痛です。 右頭の横側から頭頂にかけて、ピリッとした痛みが断続的にあります。 ネットで調べてみるとどうやら神経痛のようです。 ピリッとするたびに「痛っ!」っとなるので今日の所はセレコックスで様子みます 昼からは痛みも少しましになり…

偏頭痛と、ピクミンブルームパンダのせました!

昼から割れるように頭痛いです リザトリプタン服用しました 夫もまだ本調子ではありませんが、仕事に行ったので平常に戻ったのと、看病疲れと、雨とでドーンと来ました 痛いよ~ ※※※ 頭痛はつらいですが、アバターは元気いっぱい! 頭にパンダのせました ピ…

週末頭痛と水仙

週末ですが頭痛はありません!! ただ今日は肩こりや首コリが辛くストレッチやセルフマッサージしています ※※※ 昨日は久しぶりに公園へ散歩 夫の看病でだいぶんと疲れがたまっています 自然の中で癒やされて来ました! 数週間前はチラホラ咲き始めだった水仙が…

発熱と普段の生活のありがたみ

今日は天気も悪くなりそうで、頭痛が起きそうな予感あります。 なんとかもってくれーといった感じです ※※※ 月曜日から夫が発熱しました。 最高39.4度でめっちゃ高いです。 関節が痛く咳や鼻水がないというので、これはインフルだと思いました ところが次の日…

久しぶりの偏頭痛と枕新調しました

今日久しぶりに偏頭痛がありました。 散歩に行きたかったのですが、おとなしく家の用事をして過ごしています。 ※※※ 先日頭痛外来に行って来ました。 リザトリプタンは残っていましたが、中性脂肪対策のフェノフィブラートがなくなったので。 先生にこの2ヶ月…

天気頭痛とピクミンブルームコミュニティデー

朝からの頭痛はセレコックスで様子をみましたが、昼から天気が悪くなるにつれてひどくなってきたのでリザトリプタン服用。 頭痛と副作用の胸悪さで夕方は寝込んでしまいました 夕飯時には痛みも副作用もマシになり、ご飯はきっちり食べられました ※※※ 朝はわ…