おとといの偏頭痛も1日ですみ、若干の痛みありますが薬なしで過ごしています!! ※※※ 年末ですねー。 なんやかんやと忙しく過ごしています 結局大掃除も普段の掃除の丁寧版みたいになってしまってます 年賀状も今日やっと印刷し、一言書くのみ️ これがなかなか…

今日で仕事納めでした。 年末までにやる事を片付け、あとは掃除をして帰りました。 会社に届いたお歳暮も分けていただき、うれしいです✨ でも張り切りすぎて、家に帰ると偏頭痛が… 久しぶりにリザトリプタン服用しました ※※※ 昼からは母に付き添い、お正月準…

クリスマスですねー 今朝も頭痛かなと思いましたが、起きてみると案外いけそうな気がします ※※※ 最近頭痛の回数が減っているのには理由があると思っていて まず1つ目 朝食にパンをやめたこと、もしくはパン食を減らした事 中性脂肪が高い私は、糖質制限ダイ…

最近寒い日が続いていますが、今日は特に寒いですね～ 散歩も行きたくないのでキッチンのレンジまわりの大掃除でもします 昨日はお風呂の大掃除をしました。 あと年末まで10日！ 家中の大掃除は終わるのかなー‍ ※※※ 今日は軽く頭痛です。 セレコックス服用し…

今日も体調はまずまず!! この調子で年末年始過ごしたいです ※※※ 20代の頃の突発性難聴↓↓ https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/12/14/175218 から数年たち、また難聴になりました。 この時は二人目が生まれ、それと同時に夫の仕事が変わったりした…

ここ2週間ほど、片頭痛がおこってないんですよね そんな時に限ってめまいがおこったりして、上手く出来てるな〜と思いますが 身体がふたつ同時に体調不良はおこらないようになってるんですかね めまいは3日ほどで良くなりました 片頭痛がおこらないとはいっ…

今朝もめまいで目を覚ましました‍ 頭を上げることが出来ず、ベッドに数十分うつむいたまま 良性発作性頭位めまい症なら上手く動くとおさまるのがわかっているので、頑張ってゆっくり頭を動かし、めまいの起きない方向を確かめながら起きました めまい感はあ…

昨日朝6時ぐらいに、寝ていると突然めまいがありました‍ もう数年ぶりになります。 じっとしていても急に頭を揺さぶられるような衝撃があり、その後めまいがおこるのがパターンです。 回転性のめまいで、目を開けると景色が右から左へ流れていきます 長い間…

今日も頭痛はありません ただ、肩こりと首こりがあって頭痛に発展しそうなのでストレッチと、マッサージをしています ※※※ 「ATELIER *mati*」さんの「ミステリー編み図」に参加して、クリスマスツリーを編みました 出来上がったのはだいぶん前ですが、やっと…

今日は週末ですが頭痛無し。 最近週末でも頭痛がマシになってきていてうれしいです☺️ ※※※ 10月の下旬から11月はとても頭痛が多く、頭痛外来の予定よりも早目に受診しました 全回数は16回 その内セレコックスは11回 リザトリプタン8回 アマージ1回 でした。 …

昨日の寝違えはずいぶん良くなりました！ 全回復とまではいきませんが、首コリ程度まで治りました ※※※ 朝出勤しようと自転車を出すと前のタイヤがぺしゃんこでした え～ん(;_;) 今日は妹も母も仕事があるので自転車を借りられません しょうがないので歩いて…

朝起きると右の首が回りません 寝違えた様子です 右半身が固まって筋肉痛のよう！ セレコックスを服用したいところですが、頭痛以外でのみたくないのでがまんしました マッサージをしたり、ゆっくりストレッチをしてみたり… ※※※ 仕事終わって帰ってくると少…

今日の頭痛は昼からつらくなってきたので夕方セレコックスの服用のみです。 これでいけるかな〜？ ※※※ 乳がん抗がん剤2種類目のドセタキセル療法が終わったあとは 放射線とホルモン治療が始まりました。 https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/11/15…

先週一週間の疲れが今日どっと出てきて朝から頭痛です リザトリプタン服用しました。 ※※※ 昨日は久しぶりに母からも開放され（母は老人クラブのカラオケへ）、公園に散歩へ行って来ました。 母は自転車はまだ怖いみたいですがもう普段通り生活出来そうで安心…

頭も少し痛みますがそれどころではないといった感じで慌ただしく過ごしています ※※※ 今日は母の用事の付き添いです。 母はシルバー人材センターの斡旋で週に2時間だけ働いているのですがその出勤表を月末に市役所に出しに行くのに付いてきてほしいと。 いつ…