散歩
ゴールデンウイークも後半に入りましたが、頭痛おきてます 昨日の朝もお出かけの日なのに起きたてにガンガン痛いので、リザトリプタンさらにセレコックスも服用してやっと出かけられるような体調になりました 今朝も痛いなー ※※※ 昨日は夫とミニ旅行、京都の…
前回のめまいから5日ほど経ちましたが、あれ以来めまいはおこっていません ふわふわめまいもないので、あれっきりでした!! 良かったー ゴールデンウイークに入り、やはり週末頭痛はやってきました 今日は朝から頭痛く、しばらく様子見ていましたが（絶対治ら…
昨日寝る前に横を向いて寝ころんだままスマホを触っていると、急にめまいが起きました 寝ているのにぐらっと頭が回ったような感覚に落ちて、スマホの画面が揺れました あわててスマホを閉じ、目をつむりました。 目を閉じていてもぐるぐる回っているのがわか…
私はメニエール病になってから、右耳が難聴なんですが、聞こえないことはないんです。 普段の生活で困ることはあまりありませんが、 低い音が聞こえにくかったり、電話の声もくぐもっているので苦手かな。 喧騒の中で相手の声も聴き取りにくかったりします。…
黄砂すごいですね 曇りで天気が悪いのかと思ったら、黄砂の影響だったなんて、ビックリしました。 体調崩す人もいるみたいですが、私はなんともありませんでした。 夫が花粉症なので少し心配しています ※※※ 黄砂のせいで暑くもなく、寒くもない良い気候（？…
昨日の土曜の週末頭痛は、まあまあありましたが、セレコックスでしのげました お出かけの予定だったので心配はしましたが、外の空気が良かったのかリフレッシュしてその後の頭痛はありませんでした ※※※ 昨日は母の82才の誕生日祝いにと、母と妹と三人で鶴見…
先週末の週末頭痛もセレコックスを服用はしましたが、リザトリプタンをのむには至らずという感じで、痛みの程度がましかもしれません。 火曜の天気の崩れにも体調くずさなかったし、ヨガが効いているのかも！ ※※※ 母は市の老人福祉センターに週2回ほどカラオ…
今日は朝からセレコックスのんでいます ひどい頭痛ではないですが、辛いのでー ※※※ 抗がん剤治療の後の薄毛対策のため、育毛剤を使っていますが、プラスして頭皮用ブラシも使うようにしてみました!! 妹におすすめされたのはウカのブラシですが、高くて躊躇し…
今日も良い天気でした～ 桜はチラホラ咲きでこれからですが、公園ではバーベキューやテントを張ったりして、みな楽しそうでした✨ 平日で4月1日なのにすごい人でした 春休みだからかなー？ そんな中、私はソロでお散歩です 近年流行りのネモフィラてすが、黒…
今日はやっと晴れました 頭痛も無く、調子良いです ※※※ 先週からずっと雨☔ばかりでしたが、今日はホントに暖かく、春でした✨ ここ2，3日は仕事以外、家にこもりっぱなしだったので久しぶりに散歩に行こうと思ってもなかなか腰が重くて でも気力を振り絞って…
前回、無印良品の育毛剤のヘアエッセンスが廃番になったと書きましたが、今回の無印良品週間で、オンラインショップを見ていたら、在庫復活してました でももうヘアアクセルレーターに浮気してしまったので、しばらくはこれで行きます ※※※ 昨日はピクミンブ…
最近また雨の日が多いですね☔ 鈍い頭痛が続いています ※※※ それでも今日は晴れ間も多く、久しぶりに散歩へ 公園へ行ったのは先週でしたが、もうなんだか春めいていました️️ なんとミモザも咲いていましたよ 大好きなミモザ！ 近所のミモザスポットを把握して…
今朝起きるとひどい頭痛でした 枕元にはリザトリプタンがなく、セレコックスしかなかったのでセレコックスを服用しました。 1時間後少し起きられるようになって起床、 朝ご飯や、朝の家事をしましたが、やはり痛みは消えないので10時にリザトリプタンのみま…
ここ最近は、週明けに頭痛がおきることが多くなっています 以前もそんな時はありました。 土日がとても忙しかったりする時は、ほっとする平日の月曜日に頭痛がおきていました。 週末頭痛がおさまっているので、平常ペースに戻る月曜日に頭痛がおきるみたいで…
神経痛の頭痛は後頭神経痛というらしいです。 私は3日続きましたが、今日はもう症状はでていません 何のきっかけでこの発作のような頭痛が起こったのかな～? まあ、夫の看病疲れということにしておきましょう 夫はまだ喉は痛いそうですが、ゆるゆると治って…
週末ですが頭痛はありません!! ただ今日は肩こりや首コリが辛くストレッチやセルフマッサージしています ※※※ 昨日は久しぶりに公園へ散歩 夫の看病でだいぶんと疲れがたまっています 自然の中で癒やされて来ました！ 数週間前はチラホラ咲き始めだった水仙が…
朝からの頭痛はセレコックスで様子をみましたが、昼から天気が悪くなるにつれてひどくなってきたのでリザトリプタン服用。 頭痛と副作用の胸悪さで夕方は寝込んでしまいました 夕飯時には痛みも副作用もマシになり、ご飯はきっちり食べられました ※※※ 朝はわ…
お正月休みからやっと普段の生活リズムに乗れてきました！ 朝は頭が痛い気がしますが、日中は大丈夫です。 枕が合わないのかなー？ 最近の朝いつも肩凝ってます ずっと何年もパイプ枕のパイプを少し減らした枕で寝ています。 これがいいと思っていましたが、…
今日も体調はまずまず!! この調子で年末年始過ごしたいです ※※※ 20代の頃の突発性難聴↓↓ https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/12/14/175218 から数年たち、また難聴になりました。 この時は二人目が生まれ、それと同時に夫の仕事が変わったりした…
今朝もめまいで目を覚ましました 頭を上げることが出来ず、ベッドに数十分うつむいたまま 良性発作性頭位めまい症なら上手く動くとおさまるのがわかっているので、頑張ってゆっくり頭を動かし、めまいの起きない方向を確かめながら起きました めまい感はあ…
昨日朝6時ぐらいに、寝ていると突然めまいがありました もう数年ぶりになります。 じっとしていても急に頭を揺さぶられるような衝撃があり、その後めまいがおこるのがパターンです。 回転性のめまいで、目を開けると景色が右から左へ流れていきます 長い間…
昨日の寝違えはずいぶん良くなりました！ 全回復とまではいきませんが、首コリ程度まで治りました ※※※ 朝出勤しようと自転車を出すと前のタイヤがぺしゃんこでした え～ん(;_;) 今日は妹も母も仕事があるので自転車を借りられません しょうがないので歩いて…
弱い頭痛が続いています 昨晩も痛みは弱かったのですが、辛くてリザトリプタン服用して寝ました ※※※ 母が階段から落ちて以来、毎日湿布張りとごはんを持って通っています。 骨折や脳にも異常はなかったのですが、様子見の診察予約をしている一週間先まで待て…
少し頭痛があり朝から出かける用事があったのでセレコックス服用しました。 ※※※ 今日はピクミンブルームのコミュニティデーです️️ 午前に用事で出かけて5,000歩あるいたので、 昼からはいつもの散歩で5,000歩あるきました！ 2回に分けて歩くと、10,000歩でも…
今晩から天気がくずれるそうなので片頭痛に要注意ですね! やっと日曜の疲れがとれてきたのに、また体調悪くなるの嫌だなあ ※※※ 明日は散歩に行けないかもしれないので頑張って公園まで散歩に行ってきました! 公園の近くで町会長さんが自転車に乗って走ってい…
今日は体調もそんなに良くなく、午後も夫が家で仕事をしていたのでなんとなく散歩に行きそびれました それで最近出掛けてばかりで家の片付けもきちんとできていなかったので、セーターを出したり、厚手の上着を出したりとこまごま家の用事をしました！ ちょ…
今朝の頭痛はひどかったです すぐリザトリプタンのみましたが、服用のタイミングが遅かったのか、痛みがキツかったのかおさまりません 吐き気もしてきたので一か八かセレコックスを服用しました なんとか回復しました 片頭痛の薬はのむタイミングが難しいで…
やはり強烈な頭痛から朝は始まりました 5時半に目覚めた時に枕もとにいつもおいてあるリザトリプタンを服用。 1時間ほど寝て起きれる位になりました 頑張って仕事も行ってきました ※※※ 昨日の京都ピクミンブルームツアーで食べたものなどをご紹介✨ 「ローム…
ピクミンブルームのリアルイベント京都ツアーに行ってきました！ 岡崎エリアはピクミンブルームをしてる人でいっぱいでした！️️ ピクミンのサンバイザーを着けて12か所のポイントを歩いてきました 途中ランチや甘味処で休憩するのも楽しかったです✨ でも！ …
昨晩の暴風雨はすごかったてすね。 近畿地方のXでは「この世の終わり」がトレンド入りしてましたよね! 私も夜中雨の音で目覚めて、怖くてしばらく眠れませんでした☔⚡⚡☔ 夕方からだんだん頭が痛くなって、夜には割れるような痛さになったのはこの嵐のせいだっ…
