乳がんサバイバーの片頭痛ダイアリー

乳がんや片頭痛の治療、日常のつれづれ話など

ゴールデンウイークの頭痛とツツジ

前回のめまいから5日ほど経ちましたが、あれ以来めまいはおこっていません🫡

ふわふわめまいもないので、あれっきりでした!!

良かったー👍

 

ゴールデンウイークに入り、やはり週末頭痛はやってきました🥲

 

今日は朝から頭痛く、しばらく様子見ていましたが(絶対治らないのに💦)、治りそうにないのでリザトリプタン服用💊

 

昼までには治りました!

 

※※※

ツツジが見頃ですね!

ツツジは5月のイメージですが、今年は早いのかな?

 

もうどこのツツジも満開です。

 

子どもの頃はツツジ祭りみたいなのに連れて行かれて、何も面白くなかったなーという思い出があります🤣

 

今でもツツジのあのハッキリとした色合いは苦手ですが、情緒を楽しめるくらいの大人にはなったみたいです😆

 


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めまいと藤

昨日寝る前に横を向いて寝ころんだままスマホを触っていると、急にめまいが起きました😫

 

寝ているのにぐらっと頭が回ったような感覚に落ちて、スマホの画面が揺れました💦

 

あわててスマホを閉じ、目をつむりました。

目を閉じていてもぐるぐる回っているのがわかります。

 

めまいは数分で落ち着きました🥲

 

今回の原因はわかりません。不意におこるのでいつもビックリします💦

 

普段は忘れていて治ったつもりでいるけど、まだめまいあるんだなーっていう気持ちです🥲

 

めまいは続くことがあるので2、3日は注意してようと思いましたー。

まあ注意してても起こる時はおこるんですけどね😅

 

※※※

藤の花はいつも良い時期を見逃してしまいがちです😆

 

私の中ではまぼろしのような花です✨

 

今年は満開の藤を見ることができました!

うれしい🥰

 


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難聴とロックフェス

私はメニエール病になってから、右耳が難聴なんですが、聞こえないことはないんです。

 

普段の生活で困ることはあまりありませんが、

 

低い音が聞こえにくかったり、電話の声もくぐもっているので苦手かな。

喧騒の中で相手の声も聴き取りにくかったりします。

 

また、バイクのブロローっていう爆音や、アンプを通したベース音なんかも耳に響いてめまいが起こりそうになります。

 

これはもう仕方ない、治りませんと耳鼻科の先生にはいわれました。

 

 

※※※

 

今日の公園は、なんと野外ロックフェス🎸をやってしました😅

 

私の一番苦手なベース音がなり響いていました💦

 

久しぶりに読書でもしようと文庫本なんかを持ってきていましたが、無理でした🥲

 

公園を抜けておいしいパンを買って回り道をして帰ってきました🍞🥐🥖

 


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でもすごい人でした~!

 

フェス会場の周りにテントをたてたり、バーベキューをしながら流れてくる音楽を楽しんでいたり、ここはどこ?越後湯沢ですか?と思うくらいでした(大げさ😆)

 

若いって良いですね~

音楽は好きなのでこういう文化を楽しむのは大賛成🥰

 

ただ会場には私は行けないので、今年もフジロックはユーチューブで楽しみます🎸

 

 

 

 

 

黄砂と散歩

黄砂すごいですね😳

曇りで天気が悪いのかと思ったら、黄砂の影響だったなんて、ビックリしました。

 

体調崩す人もいるみたいですが、私はなんともありませんでした。

 

夫が花粉症なので少し心配しています🤔

 

※※※

黄砂のせいで暑くもなく、寒くもない良い気候(?)で歩きやすかったです🚶🚶🚶

 

どんよりしているので気持ち良いわー!とはなりませんが😆

 

八重の、遅咲きの桜も満開🌸


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小手毬もかわいい💮


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山吹も見頃でした🌼


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ホウ酸ダンゴとうさぎエッグピクミン

今朝も起きると頭痛ありです😓

しばらく頭や首すじ、目の上なんかをマッサージしていたら少し良くなってきたのでなんとか起床出来ました!

 

やっぱり枕がまた合ってないのかも🤔

 

※※※

昼間はもう春というより、初夏の暑さですね。

そしてGの季節でもあります💦

 

私はなんといってもGが苦手!

 

古い家に住んでいるのでGとは無縁の生活は送れません😫

 

それでも知り合いに教えてもらったこのホウ酸ダンゴを作るようになってからGに出会うのがめったになくなりました🫡

 


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ホウ酸に小麦粉、砂糖、玉ねぎのすりおろし、焼き肉のタレをいれ、牛乳と水でこねます。

 

それを丸めて乾かしておかずカップなんかにのせて配置します!

 

ホウ酸500グラムに小麦粉1カップほど、後は適量で60個ほど出来ました~

 

焼き肉のタレが秘伝のわざです😁

 

母や妹にもおすそ分け、子ども達にも郵便で送りましたー!

 

 

 

※※※

イースターのうさぎエッグピクミンをコンプリートしましたー!


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あとはイースターの衣装とスプリングシールピクミンをがんばります🐣🚶🐣🚶🐣🚶🐣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週末頭痛と鶴見緑地

昨日の土曜の週末頭痛は、まあまあありましたが、セレコックスでしのげました🥲

 

お出かけの予定だったので心配はしましたが、外の空気が良かったのかリフレッシュしてその後の頭痛はありませんでした🥰

 

※※※

 

昨日は母の82才の誕生日祝いにと、母と妹と三人で鶴見緑地に行って来ました!!


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メインは鶴見緑地のオシャレレストラン🍴

「ボタニカルハウス」です🌴🌴🌴

 

開放感たっぷりで今の季節が最高に気持ち良いです。

テラス席でいただきました🤗

 

11時開店で20分前に到着。

もう4組ほど並んてました!

 

開店時には私達の後ろには10組以上の列が😳

 

席はたっぷりありますが、その後もすごい行列だったので開店時に並ぶのがおすすめです✨


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ランチの後は風車の丘まで散策、花博の跡地を辿りながら楽しく散歩出来ました~

 

その後はお茶をしに、咲くやこの花館まで歩いて、トロピカルジュースなんかを飲みました🌺

 

温室の植物も堪能しました🌴🪴🌺🌴🪴🪷

 

 

何十年ぶりかの鶴見緑地でしたが、とても良い気候で楽しめました!

月曜日からまたがんばります🫡

 

悩みの伝染と頭痛

朝から頭痛です😭

 

激しい頭痛だったので、枕元に置いているリザトリプタンをすぐ服用。

 

小一時間で頭痛は良くなりましたが、リザトリプタンは副作用がキツイ💦

 

眠気とダルさ、胸悪さを我慢しながら出勤🥲

 

昨日の母の悩みの事ばかり考えてしまって、自分の過去のイヤな事や黒歴史なんかも思い出したりして…

 

精神的にやられたんだと思います😓

 

母の悩みは自分の事ではないのにー。

私の神経しっかりしろ!と言いたいです😫

 

※※※

 

これを書いてたら、今しがた母からラインが!

 

例のカラオケのお友達から散歩のお誘いがあったそうです。

 

わかりませんが、お友達も気にしてくれてたのかもしれませんね。

 

ちょっと安心したみたいです✨

 

 

※※※

公園に咲いていた珍しい花でも載せておこうかな。

覚えるためにも!

「カスマンテ」かな?自信はありませんが。


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