乳腺外科クリニックに行ってきました。
この日は触診、胸のエコー、血液検査でした。
ここのクリニックはマンモよりエコーの方が主流なのかな。
この一年の間に3回やってもらいました。
がん専門病院ではマンモなので両方の方法で検査してもらえてちょうど良いかなと思います。
エコーは先生がやってくれるのですが、とっても丁寧で、大丈夫ですねと言ってもらえると安心します🥹
エコーも触診も大丈夫でした！
良かったー💕
血液検査の結果はまた2ヶ月後。
診療代は全部で5,400円ほど。
エコーすると結構しますね🥲
薬代が1,600円ほどなので電車代やお茶代（笑）やらで8〜9千円かかりました。
晩御飯はお惣菜買っちゃうしね😅
来月は１年定期検診で、がん専門病院に行きます。
またお金がかかるなー💦
まあ安心には変えられません！！🫡
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検診の後はお楽しみのカフェへ☕
ホリーズカフェに寄って帰りました。
今日は自分に優しくソフトクリーム🍦付きで🤗
3月の頭痛記録です
頭痛回数⋯14回
リザトリプタン半錠⋯10回
セレコックス⋯3回
でした。
その他に風邪を引いていたのでパブロンも服用していた時期もありました。
体調悪かったのも含めるとまあまあ良しとする回数ではないでしょうか。
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やっと暖かくなり桜が見ごろを迎えました🌸
寒いのが苦手なので春は大好きな季節です✨
のびのびと身体を動かして頭痛、がんに負けない身体を作っていきたいです😊
今日も散歩ランチ行ってきました！
平日でしたが、お花見で人が多かったです！
いつもは静かな公園がにぎやかでした🤗
私も負けずにおにぎりとスープとコーヒーでひとり花見しましたー🌸🌸🌸🌸
また明日から雨予報😅
頭痛の多い土日ですが、気温と低気圧に振り回されないようにのんびり平常運転で乗りきります！
風邪も少しずつ良くなってきています！
味覚障害もあまり気にならないようになってきました🌟
ただ、咳が⋯。
咳き込むと止まらなくなるのでのど飴の携帯は必須！
私は南天のど飴です😊
医薬品なのでしょっちゅうはなめられませんが、イザという時に割と即効で効く気がします！
仕事中やスーパーなんかで咳き込んだらほんと辛いのでその時のためにいつも持ち歩いてます💦
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体調も良くなってきたからなのか、ジャンクなものが無性に食べたくなりました！
今日の散歩はマクドナルドランチ😅
てりたまバーガーとアップルパイをお持ち帰りして公園で食べましたー💕
てりたまバーガーは初めて！
マクドナルド自体も久しぶりです。
めちゃおいしかったです😍
照り焼き味って間違いなくおいしいですね～
あと、マクドナルドは本物の玉子を使ってるって聞いてるのでそこは安心😆
身体って正直ですね🤣
不調の時は地味なお家ごはんしか食べられないけど元気になってきたらこんなものを食べたくなるなんて💦
歩いてカロリーは消費したいと思います！🚶
チューリップが満開でした🌷
春になってこの完成形の色彩を思い描いて様々な色のチューリップの球根を冬に埋めていたなんてガーデナーさんってすごいですよねー✨✨
風邪は治ったものの、なかなか本調子には戻りません🥲
体調を崩したあとの膀胱炎にもまたなりかけたし、鼻もグズグズ⋯。
もう花粉か風邪かもわかりません🤷
味覚もまだ鈍く、料理していてもおいしくできません。
これには参ってます⋯。
とにかく毎日眠くて、昼間も昼寝するし、夜は9時間程寝ていますー。
身体が睡眠を欲しているのか⋯？
風邪引きからもう3週間ほど過ぎました😭
悪化はしていないのでボチボチ日にち薬しかないのですかね～
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3連休どこも行かないのもつまらないので母を誘って公園へ久しぶりに散歩🚶
ミモザが満開でした！
早咲きの桜もチラホラ🌸
体調崩している間にもう散歩によい季節になっていました！
また散歩を再開したいと思います😊
母と散歩の途中でモーニングを食べました！
ゴマパンがおいしかったです✨
風邪引いてました😓
先週から咳が気になっていましたが、３日ほど前にとうとう熱が出で、寝込んでました。
峠は越したようで、もう熱も下がり、咳もほとんどありません。
元気も戻りつつありますが、なぜか味覚がおかしい😱
塩味がキツく感じられ、旨味が薄くしか感じられません。
大ざっぱな洋食は味わえるけど、繊細な和食がおいしくないといった感じかな。
これ抗がん剤の時の副作用の味覚障害と似てる😞
まあもう数日経てば治るでしょうが⋯。
食べることが好きな私はちょっとへこんでます🥺
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これは先月私の誕生日に合わせて行った誕生日ランチです！
この時は元気でした🥹
桜珈琲の玉手箱というメニュー😍
カツサンドとデザート、フルーツと飲み物のセットです。
小さいお重に詰められています！
女子が好きそうなものばかりって感じですよね✨
また味覚障害が治ったらおいしいもの食べに行きたいです！
2月の頭痛記録です
頭痛回数 13回
リザトリプタン（半錠） 6回
セレコックス 8回
回数は多いです
2月は日にちも28日と少ないので月の半分は痛かったことになります💦
でもリザトリプタンの回数としては少なかったので程度は軽かったのかなと思います。
3月はどうなるでしょうかー🤔
少し様子見ですねー
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先日、母妹と3人でお伊勢参りに行って来ました！
駅弁食べました＼(^o^)／🍱
外宮
内宮
とても天気も良く、気持ちの良いお参りでした！
赤福で冬季限定のおぜんざいもいただきましたよ🥰
おかげ横丁はスゴイ人で何かの行事があったのかなと思わせられるぐらいでした。
帰りはしまかぜで🚆
リクライニングシートにマッサージが付いていてビックリ😯
またどこかへ行きたいなー💕
先日、2ヶ月に1回の乳腺外科に通院してきました。
今回は前回の血液検査の結果を聞くのと、アナストロゾールの処方です。
血液検査の結果はというと
2025.8月 （前回）→2025.12月（今回）
CA15-3 … 15 →15
CEA … 1.8→2.1
CA15-3は変わらず正常範囲（25以下）
CEAは微増ですが、正常範囲（5以下）なのでOK
肝臓の値やその他血液の値もOK
ただ、
LDLコレステロール 149→133
血糖値 139→134
この辺の値について先生は炭水化物とか気をつけてくださいねーだけでしたが…私はショック🥲
一時は良くなってた時もあったのでまた気を引き締めないといけません😞
ただダイエットするだけではダメなんですよねー。
やっぱり食事かなー
甘いもの好きだものなー😅
がんばります🙃
触診もしてもらいました。異常無しです😊！！
あとはアナストロゾールをまた2ヶ月処方してもらい終了です。
受付から会計まで30分ほどで済みました。
早くて丁寧、そこが地域医療の良いところですねー✨
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いつも行っていた隣町のイタリアンが閉店してしまったので新しくイタリアンのお店を開拓。
ここは日曜が休みなのでいつもは行けませんが、今回は土曜で夫がたまたま休みだったので行ってきました！
ペアランチ
好きなピザとパスタを2人で分け合い、サラダ、コーヒーデザート付きで2人で1,980円！
今回はマルゲリータとシーフードのジェノベーゼパスタをチョイス。
なんともお得なランチでした。
食べたいものが同じなら（←ここ大事😂）お得ですね🥰
パスタも生パスタでモチモチ
美味しかったー💕
やっぱりおいしいものはやめられません😅
普段の毎日の食事でなんとか中性脂肪を減らします！
あと今は行けてないですが、散歩ね🚶🚶🚶
