乳がんサバイバーの片頭痛ダイアリー

乳がんや片頭痛の治療、日常のつれづれ話など

スカルプブラシとお花見

今日は朝からセレコックスのんでいます😓

 

ひどい頭痛ではないですが、辛いのでー💦

 

※※※

 

抗がん剤治療の後の薄毛対策のため、育毛剤を使っていますが、プラスして頭皮用ブラシも使うようにしてみました!!

 

妹におすすめされたのはウカのブラシですが、高くて躊躇してました🥹

 

試しに、キャンドゥのスカルプブラシを買ってみましたよ!

 

もう使ってしばらく経って使用感漂ってますので画像はお見せできませんが😅

 

サンキュで紹介されてたので貼っておきます!!

https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=152708

 

なかなか良いです。

 

シャンプーブラシ的なものは頭皮や毛根を痛めそうと思っていました。

 

実際使ってみると、指でマッサージするより頭皮をガッチリつかむことが出来て、頭皮自体を動かす事ができ、毛根を傷めずにマッサージできていると思います(個人的な意見です笑)

 

私は100均でも十分ですが、ウカはもっと良いのかなあ~🤔

 

 

ちなみに使っている育毛剤はこれです

 

 

※※※

桜日和です🌸🌸

 

お花見の人でいつもの公園が観光地のようです😆

 


f:id:migraine00:20240406165652j:image

でも桜はやっぱり良いわ〜🌸

 

チューリップ🌷もかわいい🩷



f:id:migraine00:20240406165736j:image

 

楽しい散歩でした🚶✨

 

 

 

 

 

無印良品週間とピクミンブルームコミュニティデー

前回、無印良品育毛剤のヘアエッセンスが廃番になったと書きましたが、今回の無印良品週間で、オンラインショップを見ていたら、在庫復活してました🥹

 

でももうヘアアクセルレーターに浮気してしまったので、しばらくはこれで行きます😭💪

 

 

 

※※※

昨日はピクミンブルームのコミュニティデーだったので妹と久しぶりに一緒に参加🥰

 

春みたいなお天気の中、散歩してきました!


f:id:migraine00:20240317102032j:image

今月の花はヒアシンスです✨

 

ピクミンブルーム中ではレアな青と白のヒアシンスが咲いていました~

 


f:id:migraine00:20240317102125j:image

 

乳がん抗がん剤後の薄毛対策と気圧のこと

先週は旅行の疲れもあって、ほぼ毎日頭痛で薬をのんでいました。

近場の旅行で気のしれた親兄弟でも疲れが出ました💦

まあ気圧のせいもあるとしておきましょう😅

 

私の好きなタレントさんのペイちゃんがYouTubeで、体調の悪いのは気圧のせいにしとけば良いのよ!自分のせいじゃないのよ!…みたいな事を言ってたので、私も気圧のせいにして生きて行こうと思うと、なんだか力が抜けて気が楽なりました!😆

 

※※※

薄毛対策に、この間まで使っていた無印良品のスカルプケアの「エイジングケアエッセンス」が廃番になったので、育毛剤を探していました。

 

無印良品ので少し前髪が増えたのを実感していたので廃番はショック😭

 

色々口コミを見たりして、効果もそうだけど続けていくにはお値段もねーと。

そしてこれにしてみました🌟


f:id:migraine00:20240310105041j:image

 

加美乃素本舗の「ヘアアクセルレーターEX」です。

 

サラッとしていて気持ち良いです✨

匂いは甘い香りがしますが

ドライヤーをかけると気にならなくなります🤗

しばらくはこれで行こうと思います😊

 

 

乳がんホルモン治療投薬日と旧正月ピクミンコンプ

今日は投薬日でした。

投薬のみの時は午後からなので午前は仕事に行き、半時間だけ早退しました!

 

前回は血液検査と触診のみの診察でしたが、3ヶ月ぶりの病院でした。

 

アリミデックス90日分の処方でした💊

 

相変わらず病院は人がいっぱいで、がん専門病院なので(私も含めてですが)みんながんなんだー🥲と改めて思いました。

 

病院近くの薬局もいっぱいで1時間近く待ちました。

 

帰りに何処か寄ろうかと思っていましたが、疲れて帰りました💦

 

※※※

そんなこんなですが、今月もピクミンブルームの旧正月ピクミンはコンプ出来ました~🥰


f:id:migraine00:20240221142746j:image

うれしいです✨

 

バレンタインピクミンのコンプは無理みたいです🥲

あと2個なんです!

あと1個になったら課金しようかなー🤔

 

 

 

 

乳がん定期検診の結果とモーニングで癒やされた!!

今日は半年ごとの乳がんの定期検診でした。

今回は血液検査の結果と触診でした。

 

触診も大丈夫で、

血液検査も異常なしでした🎉🎉🎉

CA15-3

前回 14.9U/mL

今回 13.7U/mL

 

CEA

前回 2.1ng/mL

今回 2.0ng/mL

 

 

腫瘍マーカーも他の値も正常でしたが、中性脂肪の値だけがいつもの通り高かったです😓

前回 174mg/dL

今回 180mg/dL

 

散歩も頑張ってるし、食事にも気をつけていたので今回は下がっていると期待していたんですが…

ちょっと上がってました💦

 

 

コレステロール値は正常値まで戻りました💪

コレステロール

前回 268mg/dL

今回 234mg/dL

 

私の体型は身長157センチで体重52〜53㌔なんですが、痩せてはいませんが太ってもいない(甘いかな笑)と思うんですよねー😓

 

でも若い頃のように50㌔切るとか、もっとダイエットすべきなのかな🤔

 

イヤイヤ!

問題はやはり甘いおやつやパンでしょうか🥲

 

ちょっと落ち込みましたが、さらに食事と散歩に頑張りたいと思います🫡

 

※※※

診察が思ったより早く終わったので近くの喫茶店でモーニングを食べて帰りました☕

 

チーズトーストAセット500円也🪙

 

誰もいない…

 

スキスキです😳

貸し切り状態😂

 

今朝は久しぶりにラッシュの電車に乗って都会の病院まで来たので疲れました🥹

 

ウソみたいに静かな喫茶店で癒やされてます☕🍞🍁

 

 

 

 

 

乳がん定期血液検査と上等カレー

今朝の頭痛は少しありましたが、なんとか大丈夫みたいです。

 

出かけるので、薬💊は持って出ました!!

 

※※※

今日は半年に1回の乳がんの検査の日です。今回は血液検査のみです。

 

私は一年に1回血液検査とマンモ、エコー

そして半年1回は血液検査のみの検査があります。

 

来週が検診なので前もって血液検査をしなければいけません。

 

予約表になぜか今回は絶食不要と書かれていましたが、私はコレステロール値や中性脂肪の値が気になるので、いつもの通り朝から絶食でのぞみました💉🥲

 

この一ヶ月ほど、普段の食事に気を付けて散歩も頑張っていたので来週の結果に期待しています💪

 

もちろん腫瘍マーカーは上がっていない!!

はずです🫡

 

※※※

朝から何も食べていないご褒美にカレーを食べて帰りました🍛

 

カウンターだったのでお一人様でも全然気をつかわなくて平気でした☺️

 

名物らしいので「カツカレー」にしました✨

 

注文も券売機なので、乙女でも😆カツカレーの注文恥ずかしくありません笑!

 

私にはちょっとごはんは多かったので、ごはん少な目にしてもらえばよかったかな?

 

おいしかったのでもちろん完食しましたけど😂

 

 

 

家の片付けと乳がん抗がん剤治療ドセタキセル療法

今日は体調もそんなに良くなく、午後も夫が家で仕事をしていたのでなんとなく散歩に行きそびれました🥲

 

それで最近出掛けてばかりで家の片付けもきちんとできていなかったので、セーターを出したり、厚手の上着を出したりとこまごま家の用事をしました!

ちょっと部屋も片付いてスッキリして気分良しです🥰

 

※※※

乳がん抗がん剤治療の2種類目は

ドセタキセル療法」です。

 

 1種類目はAC療法です。↓↓↓

https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/11/07/162551

 

治療スケジュールはAC療法と同じで、

3週1クールを4回でした。

 

治療中の過ごし方も同じで1週目は母の家でお世話になり、2、3週目は自宅に戻り、仕事にも行くといった感じでした。

 

脱毛はAC療の2クール目から徐々に始まっていました。

ドセタキセル療法の時はもう髪の毛はなく、ウイッグをかぶっていました🥹

 

 

 

ウイッグについてはこちらへ↓↓↓

https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/09/16/171628

 

インナーキャップについてはこちらへ↓↓↓

https://migraine00.hatenablog.com/entry/2023/09/18/135257

 

 

私のドセタキセル療法の副作用は、主に吐き気と手足の痛みやしびれ、味覚障害でした。

 

吐き気はAC療法の方がきつく感じました🥲

 

味覚障害は同じくらいかな?

AC療法の時のように、おそうめんばかり食べていました。

あとアイスで「サクレレモン」🍋っていうのが食べやすく常に買ってました!

 

問題は手足の痛みやしびれです😭

 

指先なんかはピリピリして物を触ったり持ったりしただけで痛みがありました。

 

足はとにかく力が入らないんです。

それは抗がん剤の回数が増えるにつれて蓄積していくようで、4クール終わったあとは、少し歩くだけで息が切れました🥺

 

抗がん剤が終わったあとも1ヶ月くらいは、駅までの10分の道のりを20分程かけて歩いていました🥲

 

2種類の抗がん剤を投与するのに合計24週かかりました。

なかなかこの半年は辛かったですねー🥹

 

手術後ですから目に見えてがんが小さくなったとかもないですし、治療効果がわからないまま目に見えないがんをたたくということですから、それでも日に日に体力が無くなっていくのはしんどいものでした🥺

 

でもこれをしたら再発をおさえられる可能性が上がる

とその一心で頑張りました😭

 

 

 

※※※

これは先日行った公園での一枚です

おしゃれな花ですね!

フランネルフラワー」という花らしいです。

花が毛織物のフランネルのようだからだそうです🏵️🌱