乳がんサバイバーの片頭痛ダイアリー

乳がんや片頭痛の治療、日常のつれづれ話など

爆弾低気圧と和風ハンバーグ

祝日と爆弾低気圧💣でしんどすぎます!

 

朝からひどい頭痛でリザトリプタン服用

 

今回はひどかったのでいつもは半錠ですが、1錠。

 

せっかくの休みなのに、その後は副作用の胸悪さや異常な睡魔で気分悪くなり、頭痛は治ったものの昼まで起き上がれませんでした😓

 

まるで台風並みですね🌀🌀🌀

 

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久しぶりに先日の夕飯のメニューを🍴

 


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○和風ハンバーグ

○サラダ

○お味噌汁

 

沢山作ったので、次の日はキャベツと煮込んで巻かないロールキャベツにして楽しみました😆🌟

 

 

 

 

無印良品週間とピクミンブルームコミュニティデー

前回、無印良品育毛剤のヘアエッセンスが廃番になったと書きましたが、今回の無印良品週間で、オンラインショップを見ていたら、在庫復活してました🥹

 

でももうヘアアクセルレーターに浮気してしまったので、しばらくはこれで行きます😭💪

 

 

 

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昨日はピクミンブルームのコミュニティデーだったので妹と久しぶりに一緒に参加🥰

 

春みたいなお天気の中、散歩してきました!


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今月の花はヒアシンスです✨

 

ピクミンブルーム中ではレアな青と白のヒアシンスが咲いていました~

 


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乳がん抗がん剤後の薄毛対策と気圧のこと

先週は旅行の疲れもあって、ほぼ毎日頭痛で薬をのんでいました。

近場の旅行で気のしれた親兄弟でも疲れが出ました💦

まあ気圧のせいもあるとしておきましょう😅

 

私の好きなタレントさんのペイちゃんがYouTubeで、体調の悪いのは気圧のせいにしとけば良いのよ!自分のせいじゃないのよ!…みたいな事を言ってたので、私も気圧のせいにして生きて行こうと思うと、なんだか力が抜けて気が楽なりました!😆

 

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薄毛対策に、この間まで使っていた無印良品のスカルプケアの「エイジングケアエッセンス」が廃番になったので、育毛剤を探していました。

 

無印良品ので少し前髪が増えたのを実感していたので廃番はショック😭

 

色々口コミを見たりして、効果もそうだけど続けていくにはお値段もねーと。

そしてこれにしてみました🌟


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加美乃素本舗の「ヘアアクセルレーターEX」です。

 

サラッとしていて気持ち良いです✨

匂いは甘い香りがしますが

ドライヤーをかけると気にならなくなります🤗

しばらくはこれで行こうと思います😊

 

 

天気頭痛と散歩

最近また雨の日が多いですね☔

鈍い頭痛が続いています😑

 

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それでも今日は晴れ間も多く、久しぶりに散歩へ🚶🚶🚶

 

公園へ行ったのは先週でしたが、もうなんだか春めいていました😳🏵️😳🏵️

 

なんとミモザも咲いていましたよ🌼🌼🌼


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大好きなミモザ

近所のミモザスポットを把握しているので(笑)

今年もいろんなところでミモザ楽しみたいです✨

 

まだ咲いている紅梅もありました🌸🏵️🌸🏵️


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そして今日のお散歩のお供は


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カフェオーレアルフォート☕🍫🍪でした🥰

 

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明日も天気が不安定なようですね⛈️🌦️🌩️

 

ヨガも頑張り、食事に気を付けて、無理せず、マイペースで週末過ごしていきたいです🤗

2月の頭痛記録と旅行疲れ

まだまだ旅行の疲れが抜けきっていません😑

 

今日も少し頭が痛いのでセレコックス服用しました💊

 

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2月の頭痛記録です


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回数は8回

リザトリプタン6回

セレコックス4回

です。

 

まあまあ少ない方です!

土日が少なく、平日も頭痛がありました。

この辺は今までと違う感じかな🤔

 

でも回数が少ないのはは確かなので、この調子で過ごしたいです💪

 

 

お出かけ後の偏頭痛と神戸

先週末に母、妹と3人で神戸へ旅行してきました✨

 

気を使うこともなく、親子3人で行くのはホントに楽しく、リラックスできます。

 

生田神社や生田の森、神戸の夜景や煉瓦倉庫、元町のオシャレ町歩きを楽しんできました🥰


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お土産には神戸プリン、一貫樓の豚まんなど😆


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ホテルは「みなと温泉 蓮」に泊まりました!

ご飯も温泉もお部屋も最高でした✨

https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/35b2620b.563fcf70.35b2620c.75e5759c/?pc=https%3A%2F%2Ftravel.rakuten.co.jp%2FHOTEL%2F149298%2F149298.html&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoidXJsIiwidHlwZSI6InRleHQiLCJjb2wiOjF9

 

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しかし旅行後のおきまりの頭痛はやはりやってきました🥹

 

家に帰ってきてから昨晩は寝すぎたのもいけないですが、旅行後や行事後は必ず頭痛が起きます😭

 

リザトリプタンをのんでしばらくはゆっくりと過ごします💕

 

 

 

 

 

偏頭痛とサイゼリヤでピザ

最近雨が多いですね🌧

平日はそれでもなんとかもっていますが、休日はやはり頭痛がひどくなります🥲

 

昨日も仕事が早く終わったと夫から連絡が来て、サイゼリヤに夕飯を食べに行ったのですが…

 

ピザ🍕を食べてるうちに、頭が痛くなってきて、ピザのフチの硬い所をそしゃくするたびに響いて、食べ終わる頃には完全に偏頭痛になってました😭

 

家に帰ってすぐリザトリプタンのみました💊

 

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ドリンクバー、ハンバーグも食べて食べ過ぎました😅

安いので色々頼みたくなりますよねー

二人で2,080円でした😳